自分だけの果実酢で健康に

徐々に気温が下がってきていよいよ秋になりつつあります。秋と言えば食欲の秋。店頭でいいにおいのした果物などが並んでいますが、この果物で美味しくて健康にいいものを作ってみました。

美味しくて健康に良いものというのは果実酢です。最近では自宅で果実酢が作れるお酢が通販に出回っているので、作ること自体は非常に簡単なのです。自分の好きな果実酢をそのお酢に漬けるだけですぐにできてしまうのです。また果実酢に漬けた果物もジャムに再利用できますし、アイスやヨーグルトなどのデザートに甘酸っぱいトッピングとして用いることも出来ます。

果実酢ひとつ作るだけでもいろんなアレンジの幅があり、漬けた果物もいろんなところに利用することができるの家庭にひとつあるとものすごく便利です。もちろん果実酢自体も様々な割りものでお酢ドリンクとして飲めます。

お酢は健康に良いと聞くけれど苦手でなかなか難しいと思う人にもおすすめできます。好きな果物で自分だけの果実酢を楽しんで、身体に良い生活をしましょう。