血糖値が気になるなら桑の葉青汁

最近、ちょっと生活習慣病について真剣に考えるようになりました。それはなんと言っても、主人が生活習慣病と指摘をされたからです。主人も薄々そんなことかもしれないと気づいていたようですが、やっぱりはっきりと指摘をされると辛かったようですね。その後は食事などに、気をつけるようになっています。
そんな時、私の飲んでいる青汁についても気になり始めたようでした。それは、桑の葉の青汁なのです。桑の葉は、血糖値を安定させることが出来ると誰かにきいたみたいで、そのことについてとても関心を持っていました。そこで勧めて見ると、飲みたいとのこと。
味も気に入り、毎日飲んでいます。主人が飲んでいるのは、食前です。食前に飲むことにより、血糖値の上昇を緩やかにすることが出来るということです。その前は、野菜を食前に食べるようにしていたのですが、野菜がないこともあり気軽に飲める桑の葉青汁にはまっています。検診結果がどんな成果があるのか、楽しみです。